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困ったときのオートミール！仕事中でもサクッと食すことができるスグレモノ食材

2018/11/9 食べる

オートミール。ご存知ですか？日本での知名度はいまいちですが、アメリカをはじめ欧米諸国ではあたりまえのように食材として取り入れられているもの。一言で言うと、オーツ麦でできる ...